Hírek
2014. Január 25. 05:00, szombat |
Belföld
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Omega 3-al megelőzhető az Alzheimer-kór?
A számtalan, öregedéssel járó változás között van az agy térfogatának csökkenése is. Jó hír azonban, hogy egy friss tanulmány szerint azoknak, akiknek magas a szervezetükben az omega 3 zsírsav szintje, azoknak nagyobb idős korukban az agyuk térfogatának mérete - írja a Medical News Today.
A tanulmány keretében 1100 posztmenopauzális nőn vizsgálták az omega 3 zsírsav szintjét, emellett MRI vizsgálattal megmérték a nők agyának térfogatát. Nyolc év elteltével újra agyi képalkotó vizsgálat alá vetették, az átlagosan 78 éves résztvevőket.
Azoknak, akiknek kétszer olyan magas volt az omega 3 szint a vérükben, 0,7 százalékkal nagyobb agytérfogattal rendelkeztek. Emellett a legmagasabb zsírsavszinttel rendelkezőknek 2,7 százalékkal nagyobb volt a hippokampusz nevű régió nagysága, ami az agynak azon területe, amely az Alzheimer-kór során még a tünetek jelentkezése előtt elkezd sorvadni.
Omega 3 zsírsavat megfelelő ételekkel: halakkal, olajos magvakkal, tojással, spenóttal, bazsalikommal vihet be a szervezetébe, valamint étrend-kiegészítőkkel.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 03. 13:47, péntek | Belföld
KSH: a benzin 3,2, a dízel 2,4 százalékkal drágább Magyarországon a régiós átlagnál
Az EU Weekly Oil Bulletin legfrissebb adatai alapján Magyarországon a 95-ös oktánszámú motorbenzin átlagára 639, míg a régiós országokban 619 forint volt.
2024. Május 03. 13:42, péntek | Belföld
46 ezer fát ültettek el eddig az Országfásítási programban
Meghaladja a 46 ezret az Országfásítás programban az elmúlt négy évben elültetett fák száma
2024. Május 03. 06:43, péntek | Belföld
Nagy Márton: Magyarországon minden adott, hogy Kína logisztikai központja legyen
Magyarországnak versenyképessége javítása érdekében szüksége van a kínai kapcsolatokra, a két ország közötti együttműködés erősítésére
2024. Május 03. 06:38, péntek | Belföld
A Balatonnál az új építésű lakások átlagos négyzetméterára a 3,2 millió forintot is elérheti
A Balaton-parton háromszoros az árkülönbség a legolcsóbb és legdrágább települések új építésű projektjei között: