Hírek
2014. Április 05. 05:00, szombat |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Mennyire káros a hátropogtatás?
Egy hosszú nap után sokan szükségét érzik a hátuk kiropogtatásának. De vajon ez mennyire tesz jót vagy rosszat a hátnak? Okozhat-e súlyos károkat? Kiderül a Fox News cikkéből.
Dr. Christopher Anselmi csontkovács szerint a hátropogtatás mindaddig nem tesz rosszat, amíg nem csinál belőle rendszert. Az ízületek ugyanis lágy szalagokból, inakból és egyéb finom szövetekből tevődnek össze, amelyek idővel elkopnak, elhasználódnak. Ezt a folyamatot gyorsítja fel többek között a ropogtatás is.
A ropogtatással járó hang bár ijesztő lehet, az nem jelent törést. Ízületeink folyadékot és olyan gázokat tartalmaznak, mint a nitrogén vagy a szén-dioxid. Amikor a folyadékot nyomás éri és erőt fejtünk ki vele, az ízületben lévő gáz ilyen roppanás-szerű hangot produkál.
A hátban lévő feszültség enyhítésére a szakember inkább a nyújtást javasolja, ami kevésbé terheli meg az izületeket.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 02. 15:23, csütörtök | Életmód
Látványos csillaghullás várható május első hétvégéjén
Az év egyik legszebb meteorraja, az Éta Aquaridák csillaghullása lesz látható vasárnap hajnalban.
2024. Április 30. 13:39, kedd | Életmód
Megkezdődött a MOHU textilgyűjtőkonténer-telepítési programja
Megkezdődött a MOHU Mol Hulladékgazdálkodási Zrt. textilgyűjtőkonténer-telepítési programja - közölte a cég kedden az MTI-vel.
2024. Április 30. 13:38, kedd | Életmód
AM: a méhészet az agrárium egyik legfontosabb ágazata
2024. Április 30. 06:00, kedd | Életmód
A fészkelő erdei fülesbaglyok állományának felmérésében segíthet a lakosság
Az erdei fülesbaglyok fészkelő állományának felmérésében kéri a lakosság segítségét a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).